Baletní sál


KURZY:

Baletní škola Ivany Bouší

Rozvrh hodin:

PONĚDLÍ                        PÁTEK                SOBOTA
Skupina 1            15:15 – 16:45                15:30 – 16:45          ————-
Skupina 2           16:45 – 17:30                16:45 – 17:30          ————-
Skupina 3           17:45 – 19:00                17:30 – 20:00         po dohodě
Rozřadění do skupin určuje vyučující
Skupina 1 (ZŠ)
Skupina 2 (MŠ + předškoláci)
Skupina 3 (SŠ + VŠ + pracující)

Kontakt:

  • E-mail: ivanabousi@centrum.cz
    Mobil: + 420 733 564 200

 

Pilatesova metoda, Kalanetika, SM systém MUDr. Smíška,

cvičení dle L Mojžíšové, kompenzační cvičení

 

ÚTERÝ                                 ČTVRTEK

17:00 – 17:55                       17:00 – 17:55

18:00 – 18:55                      18:00 – 18:55

19:00 – 19:55

 

Kurzy pro začátečníky, pro těhotné a po porodu, kurzy zaměřené na bolesti zad, pokračovací lekce pro středně pokročilé

 

Kontakt:

Tel.: 734 520 934

info@harmonieprozivot.com

www.harmonieprozivot.com

 

Taiči

V podvečerních nedělních hodinách probíhá v zrcadlovém sále nácvik základních  forem čínského umění taiči, s cílem uplatňovat principy  tělesného a duševního zdraví v každodenním životě. Přesto, že je původně taiči bojovým uměním, zde aplikujeme tzv. měkký styl Jang, který směřuje ke zdraví, uvolnění, radosti a dlouhověkosti.

Pro případné zájemce tel: 777 62 33 58

 

Jóga

Ranní jóga pro všechny každé úterý 9.00-10.30 Přijďte jen zkusit a už zůstanete!

Info na: www.lecenilaskou.cz

 

POWER YOGA

Power Yoga je styl cviření, který využívá jednotlivé pozice z klasické yogy tzv. protažení a uvolnění celého těla kombinací fyzioterapeutických a strečinkových metod paralelně posiluje jeden sval a druhý protahuje. Power znamená síla, takže se při cvičení pořádně zapotíte! Důležité pravidlo je DÝCHAT nedělat nic přes bolest, ale zároveň se nešetřit. (Podložka na cvičení sebou)

Každý čtvrtek od 15. 11. 2018, od 19:00 h

Kontakt:

Tel.: 734 247 447

Email: yogaandmind@seznam.cz

 

Přihlášení Mobilní menu