Baletní sál

KURZY:

Rozvrh hodin:

PONĚDLÍ PÁTEK SOBOTA
Skupina 1    15:15 – 16:45    15:30 – 16:45    ————-
Skupina 2     16:45 – 17:30    16:45 – 17:30    ————-
Skupina 3     17:45 – 19:00 17:30 – 20:00     po dohodě
Rozřadění do skupin určuje vyučující
Skupina 1 (ZŠ)
Skupina 2 (MŠ + předškoláci)
Skupina 3 (SŠ + VŠ + pracující)

Kontakt:

E-mail: ivanabousi@centrum.cz
Mobil: + 420 733 564 200

Pilatesova metoda, Kalanetika, SM systém MUDr. Smíška,

cvičení dle L Mojžíšové, kompenzační cvičení

ÚTERÝ ČTVRTEK

17:00 – 17:55 17:00 – 17:55

Kurzy pro začátečníky, pro těhotné a po porodu, kurzy zaměřené na bolesti zad, pokračovací lekce pro středně pokročilé

Kontakt:

Tel.: 734 520 934

info@harmonieprozivot.com

www.harmonieprozivot.com

Taiči

V podvečerních nedělních hodinách probíhá v zrcadlovém sále nácvik základních forem čínského umění taiči, s cílem uplatňovat principy tělesného a duševního zdraví v každodenním životě. Přesto, že je původně taiči bojovým uměním, zde aplikujeme tzv. měkký styl Jang, který směřuje ke zdraví, uvolnění, radosti a dlouhověkosti.

Pro případné zájemce tel: 777 62 33 58

Jóga s Michaelou Hotovou

Pečujte o své tělo i mysl pomocí jógy. Na lekcích jógy si ukážeme jednotlivé pozice i jejich propojení pro zapojení různých svalových skupin a blahodárné energetické působení, praktikovat budeme dechové i koncentrační techniky, vše v souladu s pravidly hatha jógy.

Lekce v baletním sále: úterý 18:30 – 19:40 h

Rezervace na tel. čísle či na emailu.

Více zde: https://www.jogovani.cz/

Kontakt: